随着女性初婚平均年龄的逐年攀高，最近几年关于冻卵和冻胚的讨论此起彼伏 。那么对于想保存生育能力的女性而言 ，冻卵到底靠不靠谱呢？直接冻卵和冻胚 ，哪种更合适呢？
01冻卵技术已经成熟
RMA冻卵目前采用的是玻璃化冷冻技术，其冷冻速度比原来的慢速冷冻提高了约两万倍 。这种极速冷冻方式 ，限制了冰晶的积聚（冰晶在解冻的过程中会损坏卵细胞或胚胎） ，因此可以保证卵细胞冷冻时间超过10年以上，并且解冻成活率达到90%以上。
02真的有必要冻卵吗
相关研究表明：30岁以下女性的流产率只有10%；但到了40岁时 ，流产率就高达50%了；超过45岁以后 ，流产率通常会大于90% 。而流产率随年龄大幅提升的一个重要因素就是卵细胞老化造成的胚胎染色体异常 。我们知道，卵细胞的质量是会随着年龄的增长而下降的，所以用年轻时的卵细胞来进行生育 ，既能提高受孕成功率 ，也能降低因卵细胞老化带来的胎儿健康风险。
所以从这个角度来考虑，如果近期没有生育打算 ，但也不是绝对的不婚不育主义者或你的母亲有早更的情况 ，亦或者你突然得了重疾，那么对你而言 ，及时冻卵还是挺有必要的 。
03冻卵是越早越好吗
目前的统计数据显示 ，女性30岁前的冻卵在未来有着最高的活产率 。不过尽管在20多岁时，选择冻卵能顺利保存不少高质量的卵细胞 ，但潜在的成本就是 ，在未来相当长的一段时间里，你仍然拥有旺盛的生育能力 ，很可能会自然受孕 ，因此不太可能用上。还有另外一个不能忽视的重要原因就是，很多国家对于冻卵的保存时间是有限制的。一般冻卵保存的上限时间是10年 。因此，从这个层面来看 ，太早冻卵也不是特别合适 。
所以我们建议在30岁左右进行冻卵 ，因为这时你的生育能力还未迅速下降，卵子质量仍然很好 ，而且相对于几年前 ，你会更清楚地知道自己的决定意味着什么，不至于因为盲目而冻卵。
04冻卵 、冻胚如何选
冻卵作为一份未来的生育保险 ，允许我们按照自己的意愿推迟生育计划 。但具体是选择直接冻卵 ，还是选择冻胚，也是需要分情况来做决定的：
①尚未有伴侣
如果你还没有伴侣 ，也不确定什么时候会要宝宝 ，但又想规避一些将来要孩子的困难，那么你可以选择直接冻卵 。另外 ，如果你确定在不太久的将来（但不是现在） ，要自己一个人生孩子，那么可以选择让取出的半数卵细胞接受捐精，最终一半以冻卵形式保存 ，一半以冻胚形式保存。
②已经有伴侣
如果你已经有伴侣 ，目前还不打算要孩子，但也不是完全的丁克 ，那么则可以选择冷冻胚胎 ，这样可以把双方优质的精卵早日定格下来，那么在未来生出健康宝宝的概率相对会更大 。
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